十月
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- 龍拳健身操
- 性質:以拳擊戰鬥有氧操結合武術所進行的運動
- 目的:增進學生肢體協調與體適能
- 音樂:新好男孩--Drowning
- 創作人:林柏瑩老師
- 第一代:2004最原始版本
- 第二代:2005-2006增加踢腿動作
- 第三代:2007前奏部分改編並減少踢腿動作
- 第四代:2008增加手刀及抬膝動作
- 龍拳第四代教學示範影片網址:http://w3.lmjh.tp.edu.tw/health/1/0_Preview.files/0_Preview.htm
- 對於龍拳的相關報導:
- http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/nov/9/today-taipei1.htm